lunes, 26 de septiembre de 2016

Primeras tomas de contacto con las carreras esta temporada.

Después del merecido descanso que tuvimos durante el mes de agosto, en septiembre hemos vuelto a la carga con los entrenamientos de forma muy suave para que los cuerpos se vayan acostumbrando a la rutina “correril” y teniendo en mente retos muy interesantes. Como nos va la marcha y lo que más nos divierte es competir, ya hemos estado presentes en algunas de las primeras carreras de la temporada, disfrutando en todas ellas, de un ambiente espectacular.

A continuación os dejamos algunas fotos de nuestros integrantes en:

-       - Beer Runners.
      - Madrid corre por Madrid.
-       - Carrera por la discapacidad.

PD. Gracias a nuestros patrocinadores WE ARE RUNNERS, METASTARTUP y a nuestros atletas, B&M RUNNING dará un pasito más.




















jueves, 12 de mayo de 2016

BYMRUNNERS' CUP "El tiempo justo" 22-05-2016

Nos encanta el deporte, nuestro objetivo es divertirnos mientras lo practicamos, echarnos unas risas, conocer gente, etc. Por ello os adelantamos una forma distinta y divertida de hacer todo esto.

Hemos organizados nuestra BYMRUNNERS' CUP. 

¿Qué es la BYMRUNNERS' CUP? Son una serie de "competiciones" que no siempre gana el que más rápido corre.

La primera de estas competiciones será la denominada "El tiempo justo" que tendrá lugar el próximo 22 de mayo a las 11:00 horas.

El tiempo justo” consistirá en realizar una distancia de 2.000 metros (que marcaremos por la zona del circuito del Verdecora) en el tiempo más próximo al acordado previamente con los organizadores. Dicho así parece muy sencillo, pero los atletas no podrán utilizar ningún tipo de objeto que marque el tiempo o la distancia.

La inscripción será totalmente gratuita para todos los participantes.


Habrá trofeo para el/la primer clasificad@ de la general y también para el primer clasificado de B&M RUNNING.

Podéis inscribiros en el siguiente enlace:  
http://goo.gl/forms/vI7a3fqJuI

lunes, 25 de abril de 2016

Primeras competiciones.

Con el trabajo, los entrenamientos, el día a día, etc., se nos estan acumulando las crónicas así que, aquí va un remix de todo lo que ha sucedido en este tiempo.

En el mes de marzo , como ya habíamos adelantado, empezaron los entrenamientos de los chic@s BYM RUNNING. No podemos estar más contentos de los grandes avances que están consiguiendo en este tiempo. La clave no es otra que la constancia y el empeño que están poniendo por conseguir sus objetivos.

Mario M. en la media maraton de Madrid. Foto:RUN ONLINE
En cuando a carreras nuestros colores se han dejado ver en:

- Media Maraton de Madrid de mano de Mario M., el cual tenia un objetivo claro; olvidarse del tiempo y disfrutar de las calles de Madrid, que por un rato son únicamente para los runners.
En esta carrera tambien corrió Aitor, que en ese momento aún no era integrante del equipo, pero desde entonces no se pierde ningún entrenamiento y es uno más de los nuestros. ;)

- Carrera en marcha contra el cancer tambien tuvimos representación gracias a una de nuestras "BYMgirl": Celia.  Su objetivo número 1: ser capaz de correr un 10k, objetivo número 2: acabarlo en menos de 1 hora. Pues bien, va la tía y cumple los dos objetivos de un plumazo con sus ¡59:29 en 10k!

- Y para estar en todos los terrenos, Toño nos representó en el Trail Pico Pitolero de 26kms. con un importante desnivel acumulado y que le sirve de preparación para su próximo objetivo que no es otro que el MAM.

Este es nuestro pequeño resumen antes de comentaros como fue los 10k, media maratón y maratón de Madrid-2016. 

En breve crónica ;)

Consigue tu meta... ¡DIVIÉRTETE!

sábado, 19 de marzo de 2016

Go Electro Studio

En el entrenamiento de hoy, hemos tenido la suerte de que nos acompañara Ricardo Robleño Llorente, propietario del centro de electroestimulación; Go Electro Estudio (Cl Infanta Mercedes, número 99).

¿En qué consiste la electroestimulación?
Consiste en la activación del sistema nervioso central para generar contracción muscular natural. Mediante las máquinas de Go Electro Studio se estimulan 300 músculos simultáneamente de manera activa. Además en los días posteriores al ejercicio, hay un aumento en el metabolismo basal.










Si lo queréis probar, la primera sesión es totalmente gratuita. Nosotros, en los próximos días, iremos a visitarle para probar en nuestras propias carnes los efectos.

Ricardo, todo un placer que vinieras a compartir el entrenamiento con nosotros. Siempre es bueno rodearse de buena gentecon ganas de emprender y ayudar a los demás.





lunes, 29 de febrero de 2016

¿Preparados? ¿Listos? ¡YA!

Después de nuestra segunda quedada ya os podemos adelantar nuestros días de entrenamiento:

Hay dos opciones:

1. Lunes - Jueves y dos sábados al mes.
2. Martes - Jueves y dos sábados al mes.

La hora será a las 20:30 horas en la plaza que está entre los paseos José Giralt y Santiago Casares Quiroga (zona bares).
Punto de encuentro.




Si te animas o quieres más información, escribenos a: bymrunning@gmail.com

¡Consigue tu meta, DIVIÉRTETE!